รวม List สิ่งของที่ต้องเตรียมในระหว่างพักฟื้นหลังผ่าตัดเพิ่มส่วนสูง
การเตรียมตัวที่ดีช่วยให้การพักฟื้นหลังการผ่าตัดเพิ่มส่วนสูงราบรื่นขึ้น นี่คือสิ่งของที่ควรเตรียมก่อนเข้ารับการผ่าตัด:
1. วิตามินและอาหารเสริม
วิตามินรวม: เลือกที่มีธาตุเหล็กและวิตามิน C เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
แคลเซียมเสริม: รับคำแนะนำจากแพทย์เกี่ยวกับประเภทและปริมาณ
2. อุปกรณ์ดูแลสุขภาพและความสะอาด
สบู่น้ำกำจัดเชื้อแบคทีเรีย: ใช้สำหรับทำความสะอาดแผลหรืออุปกรณ์
ผ้าและอุปกรณ์เย็บปัก: กรณีต้องการเย็บหรือปิดอุปกรณ์ยึดตรึงภายนอก
3. อุปกรณ์ช่วยอำนวยความสะดวก
หมอนสำหรับจัดท่า: หมอนขนาดใหญ่และยืดหยุ่นช่วยเพิ่มความสะดวกเวลาพักผ่อน
รองเท้าแตะในบ้าน: ควรเลือกรองเท้าที่กระชับ ไม่หลุดง่าย
ชุดที่ปกปิดอุปกรณ์ยึดตรึงภายนอก: จำเป็นสำหรับผู้ที่ผ่าตัดด้วยวิธี LON
4. กิจกรรมสำหรับเวลาว่าง
เตรียมกิจกรรมที่สามารถทำได้ในห้อง เช่น อ่านหนังสือ ดูหนัง หรือเล่นเกม
ใช้ช่วงเวลานี้พัฒนาทักษะหรือศึกษาเรื่องที่สนใจ
5. การดูแลส่วนตัว
ตัดผม: ควรตัดผมให้สั้นก่อนผ่าตัดเพื่อลดความยุ่งยากในการดูแล
ของใช้ส่วนตัว: เช่น ผ้าเช็ดตัว แปรงสีฟัน สบู่ โฟมล้างหน้า สกินแคร์ ทิชชู่ เป็นต้น
6. อุปกรณ์ไฟฟ้าและการชาร์จแบต
เตรียมที่ชาร์จสำหรับมือถือ โน้ตบุ๊ก หรืออุปกรณ์อื่นๆ
เกาหลีใช้ไฟฟ้าแรงดัน 220V ควรนำปลั๊กแปลงหรือปลั๊กสามตามาด้วย
7. เสื้อผ้า
เสื้อผ้าที่ใส่สบายและคล่องตัว
ชุดชั้นในที่เพียงพอสำหรับการใช้งานในระยะเวลาพักฟื้น
สรุป
การเตรียมสิ่งของเหล่านี้ช่วยให้การฟื้นตัวหลังการผ่าตัดเพิ่มส่วนสูงเป็นไปได้อย่างสะดวกและราบรื่น คุณสามารถพักฟื้นได้อย่างมั่นใจและพร้อมกลับไปใช้ชีวิตประจำวันในเวลาอันรวดเร็ว
Comments